“¿Dónde están las curitas?” “¿Tienes algo para el dolor?”
Cuando se trata de cuidar en casa, tener un botiquín básico bien armado puede marcar la diferencia entre un simple susto y una urgencia. No necesitas llenarlo de medicamentos costosos ni complicados. Lo importante es que tenga lo esencial, esté organizado y que todos en casa (niños, adultos y adultos mayores) sepan dónde encontrarlo.
En Cuiditos, te compartimos qué debe tener tu botiquín familiar, cómo conservarlo en buen estado y algunos tips extra para que siempre estés preparado.
¿Dónde debe estar el botiquín?
Colócalo en un lugar:
- Limpio, seco y fresco (evita humedad o calor excesivo)
- Fuera del alcance de niños pequeños y mascotas
- Fácil de localizar para los adultos en casa
- De preferencia, en una caja o estuche rígido, con divisiones
Tip extra: Coloca una lista visible con los teléfonos de emergencia, alergias importantes y padecimientos crónicos de los miembros de la familia.
¿Qué debe contener un botiquín básico para el hogar?
Material de curación:
- Gasas estériles (medianas y grandes)
- Vendas elásticas y de tela
- Cinta adhesiva hipoalergénica
- Curitas o apósitos adhesivos de varios tamaños
- Alcohol en gel para manos
- Algodón
- Guantes desechables
- Tijeras de punta roma
- Termómetro digital
- Pinzas de depilar (para astillas)
- Bolsas de gel frío/calor reutilizables o instantáneas
Medicamentos de uso común (Siempre bajo indicación médica y bien etiquetados):
- Paracetamol o ibuprofeno (para fiebre y dolor)
- Antiácidos (ej. carbonato de calcio o hidróxido de magnesio)
- Antidiarreicos (ej. racecadotrilo o suero oral)
- Antisépticos (yodopovidona, clorhexidina o agua oxigenada)
- Ungüento para quemaduras leves (ej. sulfadiazina de plata)
- Pomada antibiótica (ej. neomicina con bacitracina)
- Antialérgico (ej. loratadina o cetirizina)
- Sobres de Suero Vida Oral
- Solución salina estéril para lavar ojos o heridas
Documentos útiles:
- Copia de recetas médicas (si hay medicamentos controlados en casa)
- Copias de credenciales médicas o de seguro
- Lista de alergias o enfermedades crónicas
¿Qué evitar?
- Medicamentos vencidos, sin etiqueta o sin prescripción
- Antibióticos guardados “por si acaso”
- Jeringas, navajas o ampolletas sin supervisión
- Remedios caseros no avalados por un profesional de salud
¿Cada cúanto revisarlo?
Haz una revisión cada 6 meses para:
- Tirar lo caducado o contaminado
- Reponer lo que se ha usado
- Limpiar el estuche y reorganizar
- Verificar que el termómetro, gel frío y sobres de suero estén completos y en buen estado
En Cuiditos, el cuidado también está en los detalles
Un botiquín de primeros auxilios no reemplaza al médico, pero sí te da tiempo, alivio y control en los momentos importantes. Prepararte es una forma de cuidar.
Y si necesitas ayuda para armar uno completo, desde cero, en Cuiditos lo preparamos contigo o lo llevamos hasta tu hogar, porque estar listos también es una forma de amar.
- Cruz Roja Mexicana. (2022). Recomendaciones para el botiquín básico del hogar. https://www.cruzrojamexicana.org.mx
- Secretaría de Salud. (2023). Guía de preparación de botiquines domésticos. https://www.gob.mx
- Mayo Clinic. (2023). First-aid kit: What you need. https://www.mayoclinic.org
- American Red Cross. (2022). First Aid Kit Checklist. https://www.redcross.org
